导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性经期吃什么蔬菜最好，女性经期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性经
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女性经期吃什么蔬菜最好，女性经期吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期可以吃温性水果，避免寒性水果，如苹果、香蕉、葡萄、桃子等。
2、但是寒性水果也不是绝对不能吃，只是需要少吃或者适量吃，因为无论哪种水果都是可以一次性过量食用的。
3、吃多了会影响消化，导致消化不良。
4、除了水果，经期还有其他需要注意的食物。
5、不要吃或喝冷、辣、刺激性的食物，因为它影响月经，并可能导致腹部不适或疼痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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