导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，站时间长了脚疼怎么办，站时间长了脚疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、长时间站
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，站时间长了脚疼怎么办，站时间长了脚疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、长时间站立后，足部疼痛可通过以下方法缓解：一是将患足尽量抬高，超过心脏所在平面，以加快足部静脉和淋巴回流，减轻足部充血肿胀，缓解局部疼痛症状。
2、2.用热水泡脚可以加速足部血液循环，促进局部酸性代谢产物的排出，缓解脚痛症状。
3、3.用足部按摩器按摩，挤压足部肌肉，缓解肌肉酸痛症状。
4、也可以选择手动按摩，效果更好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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