鸡胸自我矫正方法（鸡胸自我矫正的方法）

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1、首先要知道，鸡胸自我矫正主要是针对轻症患者，很多重症患者需要手术。

2、方法采用胸外加压器械进行矫正。

3、对于轻度畸形的年幼儿童，可以穿着特殊的矫形背心来减轻或矫正畸形。

4、鸡胸患儿早期矫形治疗有效，但可能复发，需要长期佩戴。

5、除此之外，还可以做操。

6、矫正鸡胸的呼吸落地练习：双脚分开与肩同宽站立，身体放松，微微闭眼，双臂轻轻向前举至头顶，同时吸气，停顿一会儿，让双臂自然下落，并伴有深深的呼气，每日数次，每次10分钟。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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