导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜保质期多久，蜂蜜长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、适量吃蜂蜜不会胖，吃多了
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜保质期多久，蜂蜜长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、适量吃蜂蜜不会胖，吃多了反而会胖。
2、蜂蜜中含有维生素、矿物质、酶等营养成分，能调节人体胃肠功能，促进消化，帮助脂肪的消耗，不仅不会发胖，还有助于减肥。
3、但蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能为人体提供热能。
4、过量食用会造成体内热能过剩，转化为脂肪储存在体内。
5、长此以往，会造成脂肪过多，从而导致体重增加。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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