糖尿病能吃猕猴桃吗（糖尿病能吃猕猴桃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病能吃猕猴桃吗，糖尿病能吃猕猴桃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、患有糖尿病的人，如果血糖没有得到很好的控制，最好不要吃猕猴桃。

2、如果血糖控制得好，可以吃猕猴桃。

3、毕竟猕猴桃含糖量比较低。

4、血糖控制的标准是达标，即空腹不能超过7mmol/L，餐后两小时尽量在10mmol/L以内。

5、这种情况下，可以吃水果。

6、但是在吃水果的同时，也要注意三个方面。

7、第一个是时间。

8、最好在两个下午的正餐中间吃。

9、所以吃水果对血糖影响不大，还能补充体内的一些营养。

10、二、水果的选择，尽量选择含糖量相对较低的那种。

11、猕猴桃是个不错的选择。

12、其他还有西瓜、草莓、柚子等。

13、还有一个。

14、吃完水果后，一定要尽量减少主食的摄入。

15、比如吃100g的猕猴桃，中午主食就要减少25g，非常有利于血糖的稳定。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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