大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏威夷果的功效与作用及食用方法，夏威夷果的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、山楂是一种坚果，营养价值丰富。
2、山楂果实含有不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸。
3、适量吃些山楂果，能有效滋养脑神经，提高记忆力。
4、其次，山楂果能适度软化脑血管，对心脑血管有一定的预防作用。
5、夏威夷人还含有多种人体必需的矿物质和维生素，能有效清除胆固醇，增强骨骼强度，预防骨质疏松。
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