导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋豆浆可以一起煮来吃吗，鸡蛋豆浆可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸡蛋
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋豆浆可以一起煮来吃吗，鸡蛋豆浆可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸡蛋配豆浆吃是可以的。
2、鸡蛋富含高蛋白，大豆含有胰蛋白酶抑制剂，会影响蛋白质在体内的消化吸收。
3、但是大豆做成豆浆后，在加热的过程中胰蛋白酶抑制剂被破坏了。
4、和鸡蛋一起吃没问题，但是豆浆一定要煮好了再喝。
5、因为生豆浆中含有皂素，对人体有害，加热可以破坏皂素，使其毒性消失。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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