导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺乏维生素c会引发溢脂性皮炎,缺乏维生素c会引发什么病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,缺乏维生素c会引发溢脂性皮炎,缺乏维生素c会引发什么病很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、长期缺乏维生素C会导致坏血病、早期疲劳、食欲不振、皮肤稍受挤压时出现出血点、紫癜、紫斑、牙龈出血、动脉硬化等。
2、免疫力下降。
3、维生素C容易造成胶原蛋白缺乏,所以皮肤受伤后不易愈合。
4、维生素C是一种水溶性维生素,能促进骨胶原的生成,促进伤口愈合,增强机体的应激能力和对外界环境的免疫反应,改善脂肪和脂类尤其是胆固醇的代谢,预防心血管疾病,提高铁、钙、叶酸的利用率。
5、维生素C还能促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,这对延长机体寿命非常重要。
6、正常人在正常饮食下很少缺乏维生素C。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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