导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃西红柿有什么好处可以减肥吗，吃西红柿有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃西红柿有什么好处可以减肥吗，吃西红柿有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.有助于减少色斑，延缓衰老：西红柿中含有很强的抗氧化成分，能有效防止细胞氧化，有助于延缓衰老，还能减少眼睛的色素沉着和黄斑变性。
2、2.对癌症有好处：西红柿中含有番茄红素，能有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等癌症。
3、3.有利于肠胃和消化：西红柿可以帮助消化，缓解便秘，有效预防便秘。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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