大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蜂蜜柠檬水什么时候喝效果最佳，蜂蜜柠檬水减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天适当喝点蜂蜜柠檬水，有助于减肥。
2、蜂蜜含有丰富的维生素和各种矿物质，还有膳食纤维，可以清热解毒，润肠通便，排毒养颜，减肥。
3、柠檬含有丰富的维生素C和矿物质，膳食纤维能促进胃液分泌，帮助消化，分解脂肪，有利于减肥。
4、同时要注意饮食，避免暴饮暴食，但也不能暴饮暴食。
5、如果是用来减肥的，可以饭后喝一杯蜂蜜水，促进消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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