红薯发芽后还能吃吗（红薯发芽能吃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，红薯发芽后还能吃吗，红薯发芽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、甘薯发芽后可以食用。

2、红薯，俗称地瓜，是日常生活中经常食用的食物之一。

3、红薯发芽后虽然损失了很多营养价值和新鲜度，但不像土豆那样产生有害物质龙葵碱，所以发芽后是可以食用的。

4、它的热量很低，所以是很好的减肥食品。

5、经常食用还有通便的作用，可以缓解便秘。

6、红薯可以蒸着吃，也可以煮着吃。

7、最好不要经常吃烤红薯。

8、这对你的健康有害。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：