献血注意事项主要几点（献血注意事项）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，献血注意事项主要几点，献血注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 献血注意事项有两种：献血前后注意什么。

2、具体如下：1。

3、献血前一般建议献血当天空腹献血，因为如果抽血后吃油腻的东西多，怕脂肪组织多，比如抽血像乳糜，质量差；所以献血当天最好空腹，献血前一晚最好睡眠充足，好好休息；2.献血后因为失血会有利于补充造血原料。

4、比如瘦肉含铁量高，失血后补充一些铁对身体恢复有好处。

5、献血后人的造血功能恢复很快，因为骨髓有8倍的造血代偿能力。

6、献血200ml对成年人没有影响，不用担心。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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