导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人流之后吃什么好恢复，人流之后吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、1 人工流产后
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，人流之后吃什么好恢复，人流之后吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、1.人工流产后，因为身体虚弱，容易出汗。
2、所以要多补充一次水，减少水分蒸发。
3、汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素。
4、因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。
5、这样，对预防便秘也有帮助。
6、2.蛋白质是抗体的重要组成部分。
7、如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。
8、流产后半个月内，每公斤体重应给予蛋白质1.5g ~ 2g，每日量约100g ~ 150g。
9、所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
10、3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。
11、术后一周内，脂肪要控制在每天80克左右。
12、月经失调，忌吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、辣椒、生姜等。
13、可以刺激器官充血，增加月经量，也要避免吃螃蟹、田螺、贻贝等生冷食物。
14、4.无痛人流手术后，还可以根据医生的建议选择人流后的特殊营养补充剂，帮助身体快速吸收和恢复。
15、添加美丽流产营养纯天然牛奶提取的乳清蛋白精华，高蛋白营养，配合女性流产后所需的特殊营养修复因子，帮助你的身体吸收营养，增强免疫力。
16、对修复子宫创伤有明显效果。
17、是无痛人流术后必不可少的滋补品。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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