吃什么可以祛斑养颜排毒（吃什么可以祛斑）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么可以祛斑养颜排毒，吃什么可以祛斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、对于黄褐斑，多吃富含维生素C、维生素E的抗氧化美白食物，如猕猴桃、橘子、橙子等。

2、也可以口服含有这两种维生素的维生素片，或者口服氨甲环酸、阿托莫兰等药物。

3、都有一定的作用。

4、对于雀斑、老年斑、棕青色痣、太田痣等斑，口服药物和食物没有太大作用。

5、黄褐斑与其他斑不同，除了紫外线、遗传等因素外，还受激素、怀孕、妊娠等因素的影响。

6、各种诱因引起的酪氨酸酶活性升高也与血瘀有关，所以口服药物有很好的反应。

7、在口服的同时，注意保持心情舒畅，外出时多戴帽子和雨伞，避免紫外线照射，有利于黄褐斑的淡化。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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