导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男生快速长高方法，男生快速长高的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、身高发育以遗传
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男生快速长高方法，男生快速长高的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、身高发育以遗传为主，营养和运动为辅。
2、遗传因素在出生时就决定了，不受后天的影响。
3、通过改变营养状况和运动量来促进身高发育。
4、发育期多吃牛奶、鱼虾豆腐等富含蛋白质和Ca 2的食物，有助于促进骨骼发育，增加身高。
5、打篮球、跳绳、慢跑对增高有很强的辅助作用。
6、另外，有些人可以考虑人工注射生长激素，生长素缺乏的人增加生长激素的效果更好。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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