导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。运动后，肌肉酸痛 DOMS的原因(解释剧烈运动后肌肉酸痛的原因)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。运动后，肌肉酸痛 DOMS的原因(解释剧烈运动后肌肉酸痛的原因)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
在剧烈的活动后，肌肉酸痛无比，我们叫这种疼痛为“延迟性肌肉酸痛证”。除了酸痛还会伴有僵硬、肿胀等症状。我们看看这种酸痛产生的原因吧。
1. 首先在剧烈运动后，肌肉的张力和弹性会急剧增加，这就可能引起肌肉损伤。也就是说运动把微小的肌纤维给运动破了。
2. 在运动时新陈代谢是增加的，此时体内代谢的废物对组织的毒性增加。也会造成疼痛。
3. 在剧烈运动时，肌肉的神经调节发生改变，使局部的肌肉发生痉挛，引起缺血而致疼。
4. 还有就是急性炎症的假设。但是此类的
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