导读 慢性疼痛可能令人难以忍受、使人衰弱且难以描述。然而，针对您所经历的疼痛获得正确治疗的最佳方法是将这些症状用语言表达出来，这样您的医...
慢性疼痛可能令人难以忍受、使人衰弱且难以描述。
然而，针对您所经历的疼痛获得正确治疗的最佳方法是将这些症状用语言表达出来，这样您的医生就可以准确诊断并帮助您找到缓解方法。
关节炎基金会创建了一份指南，其中包含传达您不适的建议。其中包括“疼痛感觉如何?”等一系列问题。到“疼痛如何影响你的生活?”以及要分享的具体细节。
在描述疼痛的感觉时，请尽可能具体。如果您将其描述为疼痛或迟钝，则可能表明肌肉拉伤或关节炎。对刺痛、刺痛或烧灼感的描述可能表明神经疼痛是原因。剧烈或刺痛可能表明骨骼、肌肉或韧带受伤。抽痛可能是头痛、脓肿或痛风。紧张可能是肌肉痉挛。
哪里疼?它是在一个地点还是在旅行?是稳定的还是来来去去的?尽量准确定位。例如，有人可能将肩部疼痛描述为关节深处或肌肉表面。
按照 0 到 10 的等级对疼痛的强度进行评分，0 表示无痛，10 表示难以想象。这可以帮助医生确定您可能需要的止痛药的类型或剂量。
“有些患者进来时疼痛等级为 8，但他们功能正常。其他患者进来时疼痛等级为 3，但他们患有残疾，”该中心疼痛管理中心医疗主任塞尔玛·赖特 (Thelma Wright) 博士说。马里兰大学康复和骨科研究所。“功能是巨大的。”
记录下你受伤的时间以及一天中某些时间是否更严重的情况。
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