怎样预防键盘手和鼠标手？(怎么避免键盘手和鼠标手)

大家好,小物来为大家解答以上的问题。怎样预防键盘手和鼠标手？(怎么避免键盘手和鼠标手)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

经常使用电脑，有时会导致手部出现酸痛，麻木的现象，长时间后，还会导致腕管综合征的发生，也就是我们通常所说的键盘手和鼠标手。我们在使用电脑的时候，该怎样预防键盘手和鼠标手的发生呢？

1. 要预防键盘手和鼠标手的发生，关键是要休息，在使用一点时间的电脑后，（一般大约40分钟左右的时间），就要休息10分钟左右的时间。休息是防止键盘手和鼠标手发生的很有效的方法。

2. 在使用电脑休息的空隙，可以眺望一下远处的风景，这样对改善我们的视力非常有好处。同时还可以做一些手指的体操，来活动一下

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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