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银耳营养价值(椴木小银耳营养价值)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。银耳营养价值(椴木小银耳营养价值)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!女人不想过早变老,每...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。银耳营养价值(椴木小银耳营养价值)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

女人不想过早变老,每天食一点它,美容抗衰,不喜欢就亏了!

1. 银耳又名白木耳,质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”

2. 银耳营养丰富,不但含有丰富的胶质、多种维生素、17种氨基酸和肝糖,而且还含有一种可以消除肌肉疲劳的有机磷。

3. 由于银耳滋补强壮、抗衰老作用较强,所以对久病初愈、体质虚弱、不宜用其他补药的病人尤为适宜。滋润而不腻滞是银耳药用的一

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