大家好,小物来为大家解答以上的问题。长高的科学方法(长高的科学方法运动长高)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
婴儿期和青春期是决定成年后身高的关键时期，但这个时期孩子的生长受到各种环境条件的影响，最终会影响遗传基因所决定的生长潜能的发挥。人体的身高生长速度，一般在一年中长得最快的是在5月，其次是6~10月份。下面给大家分享一下有助于长高的方法。
1. 饮食建议：
2. 睡眠：
3. 多运动：
4. 多晒太阳：
5. 改变体型：
6. 万能方法：增高鞋垫，百试百灵。
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