导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。体热怎么调理(容易体热怎么调理)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！体热是当代人的最大的体...
大家好,小物来为大家解答以上的问题。体热怎么调理(容易体热怎么调理)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
体热是当代人的最大的体质问题之一。其背后常常夹杂着阴虚、湿热等多重因素。那么，体热应该如何来调理呢？下面就简单介绍一下。
1. 薄荷煎汤或熬粥：薄荷性凉，可以清热祛湿，有效清除腹中的浊气，去除体热引发的口臭等。取薄荷15克洗净，放入锅中，加水煎煮，去渣取汁放于碗中。再将锅置于火上，放入大米100克和适量的水，大火烧开之后改小火，熬煮成粥。待粥熟之后，加入薄荷汁，略煮片刻即可食用。
2. 冬瓜皮煎汤或熬粥：冬瓜皮能利水祛湿，有效缓解体热引发的头油多、脱发、头皮屑多等。取干冬瓜皮
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