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单板滑雪教程(单板滑雪教程视频)

导读 大家好,小物来为大家解答以上的问题。单板滑雪教程(单板滑雪教程视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!单板滑雪是一项技巧性很...

大家好,小物来为大家解答以上的问题。单板滑雪教程(单板滑雪教程视频)这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

单板滑雪是一项技巧性很强的户外运动,可以通过锻炼掌握其技巧。

1. 面谷 (heel side)     1.脚跟施力,身体微倾向滑动方向。往左滑,身体往左倾;往右滑,身体往右倾。    2. 手指向辅助指引方向    3. 眼睛注视滑动方向。    4. 变换滑动方向前,先让身体位置回到中心点,二脚施力平均,待滑板力量平衡后,再变换下一滑行方向

2. 面山 (toe side)       1. 动作要领同heel side,脚掌改由脚趾处施力。     2. 注意眼睛不要

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