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南瓜作用与功效(黄瓜作用与功效)

导读 大家好,关于南瓜作用与功效,黄瓜作用与功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1、黄...

大家好,关于南瓜作用与功效,黄瓜作用与功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、黄瓜富含蛋白质,维生素B2,维生素C,维生素E,胡萝卜素,钙,磷,铁等营养成分。

2、对人体有以下功效:1.健脑安神,改善大脑和神经系统功能,缓解紧张,辅助治疗失眠症。

3、2.黄瓜性凉,有清热解毒,利尿解渴的作用。

4、3.黄瓜中所含的果糖不参与人体糖代谢,有降血糖的功效。

5、4.抗衰老,促进机体新陈代谢,舒展皱纹,预防老年斑。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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