导读 大家好，关于来月经能吃辣的吗女生，来月经能吃辣的吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
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1、月经期间建议吃清淡的食物，少吃辛辣冷等刺激性食物，吃过多辛辣冷刺激性食物，本身容易损伤胃肠道，经期吃过多，容易诱发经量过多，痛经，月经不调等，进一步诱发妇科疾病。
2、月经期间本身免疫力下降，所以饮食也应注意，可以多吃些性温的水果，多吃蔬菜，低盐饮食，适量运动，注意休息，注意保暖。
3、所以月经期间虽然能吃辣，但是是适量，最好不要吃过多。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 来月经能吃辣的吗
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