导读 大家好，关于月经期喝咖啡有什么危害，月经期喝咖啡好不好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于月经期喝咖啡有什么危害，月经期喝咖啡好不好可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、经期喝咖啡不好，咖啡中含有大量的咖啡因，易兴奋大脑皮层神经，导致下丘脑—垂体—卵巢轴功能失常，出现月经量多或量少、经期延长或缩短、痛经等月经不调的症状。
2、而且喝咖啡后易失眠，不能保证足够的睡眠，不利于女性经期的生理健康。
3、建议月经期间清淡饮食，少食生冷寒凉、辛辣刺激之品，不喝可乐、咖啡等含咖啡因的饮品，注意休息。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期喝咖啡好不好
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