导读 大家好，关于15岁青少年膝盖疼是什么原因，青少年膝盖疼怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于15岁青少年膝盖疼是什么原因，青少年膝盖疼怎么缓解可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、青少年在生长发育期间会出现生长痛，而且多发生在下肢的膝关节，出现这种疼痛首先应该避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，适当的按揉、热敷，能够缓解症状。
2、多吃含钙高的食物，补充足量的蛋白质、维生素，促进生长发育。
3、平时适当的做一些户外活动，促进骨骼肌生长，帮助钙质沉积。
4、如果疼痛的比较厉害，可以给予外用膏药氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。
5、如果短期之内疼痛没有任何变化，而且病情在进行性的加重，那么一定要及时的去正规医院就诊。
6、完善膝关节的核磁共振检查，明确疼痛的根本原因，进而选择合理的治疗方法，让青少年膝盖疼痛症状得到及时、有效的改善。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 青少年膝盖疼怎么缓解
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