导读 大家好，关于一岁宝宝脾胃虚弱消化不好怎么调理，消化不好怎么调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家...
大家好，关于一岁宝宝脾胃虚弱消化不好怎么调理，消化不好怎么调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、消化不好平时需注意饮食，清淡易消化，忌食辛辣刺激、生冷的及油腻的食物。
2、不要暴饮暴食，饮食时细嚼慢咽，可少食多餐。
3、饭后适量活动，比如慢走等，按摩一下腹部。
4、促进胃肠蠕动，有助于食物消化吸收；同时注意作息，不要熬夜。
5、三餐按时定量，夜间不加餐；还有就是平时保持心情舒畅；再者加用助消化药物治疗，如健胃消食片、胰酶肠溶片及益生菌等药物治疗。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 消化不好怎么调理
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