导读 大家好，关于胡萝卜对身体有什么好处，胡萝卜有什么营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于胡萝卜对身体有什么好处，胡萝卜有什么营养价值可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素a、维生素b维生素b2及钙、铁等营养成分，其中胡萝卜素在人体内可转化为维生素a，有补肝明目的作用，可防治夜盲症。
2、维生素a是骨骼生长发育的必需物质，能够增强机体免疫力，预防癌症。
3、胡萝卜中含有的琥珀酸钾盐能够防止血管硬化，降低血液中的胆固醇，降低血压，防治心脑血管疾病的发生。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 胡萝卜有什么营养价值
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