导读 大家好，关于盆底肌肉康复操作步骤，盆底肌肉康复训练方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于盆底肌肉康复操作步骤，盆底肌肉康复训练方法可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、盆底肌肉功能障碍可出现便秘、大便失禁、小便失禁及会阴痛等症状。
2、盆底肌群一般分为活跃性肌群、松弛性肌群以及混合性肌群，盆底肌肉类型不一样，训练方法不一样。
3、对于盆底肌功能障碍患者，首先要行盆底肌肌电功能评估，然后根据肌群类型不同做相应生物反馈治疗。
4、对于经产妇来讲，松弛性肌群是比较常见的情况，除了常规生物反馈治疗外，可以进行家庭训练，包括阴道哑铃训练以及提肛运动，提肛运动是一种简单有效不需要借助器械的运动。
5、总之盆底肌肉训练一定要在专业的盆底治疗医师的指导下进行。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 盆底肌肉康复训练方法
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