导读 大家好，关于运动脚踝疼怎么办，脚踝疼怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、出...
大家好，关于运动脚踝疼怎么办，脚踝疼怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、出现脚踝疼痛的症状：如果是因为痛风引起的，需要注意自己的饮食习惯，避免进食海鲜类的产品，不要喝啤酒，然后化验血尿酸，可以吃降尿酸的药物，治疗痛风的同时，可以减轻踝关节疼痛的症状。
2、2、如果是因为外伤导致的扭伤或者是软骨损伤，短期之内症状没有任何缓解，一定要去正规医院进行检查，明确病因以后进行积极的治疗，不要自己盲目的揉搓，或者通过剧烈活动来加重着肿胀的程度。
3、外伤如果引起脚腕肿痛，需要停止活动，抬高患肢，48小时之内进行冰敷，避免肿胀进一步的加重。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 脚踝疼怎么办
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