孕酮低要吃什么可以调理（孕酮低要吃什么）

大家好，关于孕酮低要吃什么可以调理，孕酮低要吃什么可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、孕酮低要多吃：1，富含硒和锌的食物，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、虾、甲鱼、蚌肉、乌贼、海带、胡桃、胡萝卜、洋葱等。

2、2，适当吃黄豆及豆制品，如大豆、红豆、黑豆、扁豆及豆浆等。

3、3，全谷类食物，如小麦、大麦、黑米、玉米等。

4、4，肉蛋奶类。

5、5，新鲜蔬菜水果。

6、6，补益类食物，如蜂王浆、枸杞子、莲子、人参、当归、红薯、野葛根等。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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