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杨梅有什么功效的(杨梅有啥功效)

导读 大家好,关于杨梅有什么功效的,杨梅有啥功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!1、杨...

大家好,关于杨梅有什么功效的,杨梅有啥功效可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、杨梅的功效比较广泛,从中医学的角度来讲可以生津止渴、健脾开胃、利水渗湿、涩肠止泻,不但可以增加食欲,而且可以增强人体的免疫力。

2、从营养学的角度来讲,这种杨梅中的果酸、果糖、纤维素、维生素c的含量非常丰富,能够美白皮肤,还可以促进肠道,主动可以起到防癌、抗癌的作用。

3、但是摄入过量可能会损害牙釉质,容易出现龋齿现象。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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