导读 大家好，关于杨梅有什么功效的，杨梅有啥功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1、杨...
大家好，关于杨梅有什么功效的，杨梅有啥功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、杨梅的功效比较广泛，从中医学的角度来讲可以生津止渴、健脾开胃、利水渗湿、涩肠止泻，不但可以增加食欲，而且可以增强人体的免疫力。
2、从营养学的角度来讲，这种杨梅中的果酸、果糖、纤维素、维生素c的含量非常丰富，能够美白皮肤，还可以促进肠道，主动可以起到防癌、抗癌的作用。
3、但是摄入过量可能会损害牙釉质，容易出现龋齿现象。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 杨梅有啥功效
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