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做小月子需要注意什么事项和饮食(做小月子要注意什么)

导读 大家好,关于做小月子需要注意什么事项和饮食,做小月子要注意什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家...

大家好,关于做小月子需要注意什么事项和饮食,做小月子要注意什么可能很多朋友还不知道,今天乐天来为大家解答此问题,现在就让乐天带大家一起来看看吧!

1、在做小月子期间,一定要注意保暖,避免着凉,避免干重活、累活,重体力劳动。

2、休息3-5天,可下床活动,但不要过于劳累,此期间要注意营养,可以喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、乌鸡汤、鸽子汤、鲍鱼汤等补充营养,增强免疫力,提高机体抵抗力。

3、休息半个月以后就可以正常上班出门,可以做轻体力劳动,同时在性生活期间要注意避孕。

本文到此结束,希望对您有所帮哦。

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