导读 大家好，关于如何预防糖尿病肾病，如何预防糖尿病可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！1...
大家好，关于如何预防糖尿病肾病，如何预防糖尿病可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、近年来我国糖尿病的患病率有逐年上升的趋势，所以每个人都应该预防糖尿病的发生，尤其对于糖尿病高危人群，更应该积极调整生活方式，预防糖尿病的发生。
2、糖尿病的高危人群包括有糖尿病家族史、久坐不动、有妊娠糖尿病史、年龄＞40岁人群等。
3、糖尿病的预防措施如下： 注意饮食：减少高糖、高热量食物的摄入，控制体重； 2、加强运动：坚持每天进行有氧运动，不仅能增强心肺功能，还能预防糖尿病的发生； 3、戒烟限酒； 4、对于体重超标的人群应积极减肥。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 如何预防糖尿病
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