导读 大家好，关于便秘吃什么水果排便快，便秘吃什么水果好排便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于便秘吃什么水果排便快，便秘吃什么水果好排便可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、便秘吃富含维生素和纤维素的水果比较好，可以吃香蕉、苹果、梨等这些水果，这些水果可以促进胃的蠕动，改善肠功能，增加肠道的水分，是很好的通便营养品。
2、对于部分患者调整饮食结构，比如吃些蔬菜，如芹菜、红薯、白菜等，也可以改善便秘的症状。
3、进行饮食、水果等调节肠功能的同时，也应该鼓励患者多喝水，补充体内所有的水分。
4、很多老年性便秘的患者，主要是由于肠动力不足和肠道水分储存不足，建议患者多运动、按摩腹部、多喝水，促进肠蠕动。
5、如果患者是最近期出现的便秘，建议患者做肠镜检查，以防止肿瘤等恶性疾病的存在，以免耽误了病情。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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