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大家好，关于扭到脖子上的筋怎么办几天能好，扭到脖子上的筋怎么办可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、扭到脖子上的筋，可能会引起局部的疼痛，有时候伴随僵硬的现象。
2、注意观察头部的活动，比如旋转、屈伸有无明显的影响。
3、如果屈伸、旋转等有影响，还需要及时的拍片检查，了解骨性结构有无明显的异常。
4、如果活动没有明显的异常，一般是软组织损伤，局部可以给予按摩和热敷理疗，同时可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏治疗。
5、疼痛明显的情况下，可以局部使用扶他林或者口服洛芬待因缓释片，暂时需要放松脖子，尽量避免长期使用手机、伏案工作、读书、看报以及玩耍电脑，有助于局部筋疼痛的缓解。
6、睡觉的时候避免枕头过高、过低，要和肩平齐，这样有助于放松。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 扭到脖子上的筋怎么办
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