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大家好，关于一天正常消耗多少卡路里为正常，人一天正常消耗多少卡路里可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、正常的成年人如果不进行运动，那么一天大约需要消耗1500千卡的能量。
2、人体虽然没有通过运动进行消耗，但是身体各个器官需要维持正常的体温，就需要消耗能量。
3、人每天如果摄入的热量超出消耗的热量，那么时间久了就会变胖。
4、如果长期营养不良、热量摄入不足，那么身体会消耗储备的热量，时间久了人体就会消瘦。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 人一天正常消耗多少卡路里
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