导读 大家好，关于7个月宝宝每天睡几个小时正常，每天睡几个小时正常可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一...
大家好，关于7个月宝宝每天睡几个小时正常，每天睡几个小时正常可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、正常的睡眠时间有很大的个体差异，与年龄也有很大的关系。
2、新生儿每天平均的睡眠时间要16个小时左右，儿童一般要10个小时。
3、正常成人一般是6-8个小时，有一些老年人的睡眠会明显的减少，也有一些老年人的睡眠时间会明显的延长。
4、 所以正常睡眠的时间因人而异，有很大的个体差异，主要是以白天的活动不受影响，没有困倦的现象为标准。
5、在正常情况下，有一些人一天睡4个小时就能保持良好的精神状态，有些人可能需要睡10个小时。
6、要根据具体情况，主要是白天没有困乏感就可以。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 每天睡几个小时正常
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！