趴着睡觉胀气的原因有哪些（趴着睡觉胀气的原因）

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1、趴着睡觉胀气，常见的原因有消化不良、胃炎。

2、趴着睡觉会影响到人体消化导致消化不良，这种睡觉姿势会导致人体的体重都压在消化系统上，容易对胃肠道造成挤压。

3、胃肠会因为挤压而受到阻碍，所以蠕动速度缓慢，无法将消化系统中的内容物排空，长时间存留在胃内。

4、不仅会导致肠壁因为食物的存留出现发胀，并且食物在发酵过程中还会产生不良气体导致胀气。

5、　　部分人身体上患有胃炎疾病，会由于胃黏膜出现炎症而影响到胃的排空功能，因此导致内容物过多的积存，患者也会表现出睡觉时出现胀气症状。

6、出现腹部发胀的人可以改变自身的睡觉方式，最好是以侧卧睡觉为主，避免长时间趴着睡觉，也可以使用促进消化药物改善。

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