导读 大家好，关于糖尿病能喝酸奶吗安慕希的酸奶，糖尿病能喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于糖尿病能喝酸奶吗安慕希的酸奶，糖尿病能喝酸奶吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够给糖尿病人提供营养。
2、同时酸奶还有调节肠道菌群的作用，所以糖尿病人可以喝酸奶。
3、但是要注意在挑选酸奶的时候，尽量选择含糖量低的酸奶，例如原味酸奶、无糖酸奶或木糖醇酸奶。
4、喝酸奶时候要注意在三餐之外作为加餐食用，并且要将酸奶所提供的热量计算在全天所摄入的总热量之中。
5、另外，要注意酸奶虽然好喝，也不能喝得太多，每天喝1-2小杯左右即可，大概100ml-200ml左右。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 糖尿病能喝酸奶吗
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