导读 大家好，关于请问在经期可以喝枸杞红枣水吗，月经期间可以喝枸杞红枣水吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天...
大家好，关于请问在经期可以喝枸杞红枣水吗，月经期间可以喝枸杞红枣水吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间是否可以喝枸杞红枣水和个人体质有关，如经期月经量比较多、持续时间长，最好不要喝枸杞红枣水否则会加重病情。
2、如月经期间月经量比较少，存在痛经、贫血等不良症状时可以喝些枸杞红枣水，可以补气补血、调节月经，改善经量过少的症状。
3、经期存在体质虚寒、四肢乏力的现象时，也可喝枸杞红枣水可增强身体抵抗力。
4、为避免经期出现不良现象，月经期间也可喝些温牛奶，温牛奶中含钙量很高，能增强体质、安神助眠。
5、经期也可喝些蜂蜜水，蜂蜜可清热解毒、润肠通便，能预防经期便秘还可缓解经期痛经。
6、经期要注意保暖不能让身体受寒，注意休息减少剧烈运动。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
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