月经期间可以吃香蕉吗会不会导致月经变少（月经期间可以吃香蕉吗）

大家好，关于月经期间可以吃香蕉吗会不会导致月经变少，月经期间可以吃香蕉吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、月经期间是可以吃香蕉的，但是要适量，不要一次性的吃太多。

2、香蕉中富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪的作用。

3、另外，香蕉中还富含有很多的微量元素，其中以钾的含量最多。

4、月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对女性的身体是有好处的。

5、但是，需要注意的是，香蕉具有通便的作用，经期大便次数多的话，是不适宜吃香蕉的。

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