导读 大家好，关于足跟痛怎么治疗好得快的治疗方法，足跟痛怎么治可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来...
大家好，关于足跟痛怎么治疗好得快的治疗方法，足跟痛怎么治可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、导致足跟疼痛的原因有很多，比如有跟腱炎、足底筋膜炎，或者脚后跟骨刺等。
2、和日积月累的运动量比较多，走路比较多，劳累劳损有直接关系。
3、在治疗方面，应该先尽可能多休息一段时间，不要有过多的运动量，走路也不要太多。
4、不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿比较软的鞋，晚上应该多用热水泡脚，疼痛明显可以外用扶他林或者活血化瘀止痛膏帮助缓解症状。
5、特别明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射的治疗，或者小针刀治疗，坚持三周左右，基本上就能逐渐减轻。
6、疼痛缓解之后再进行运动，一定要有一个循序渐进的过程，不然很容易导致疼痛的症状复发。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 足跟痛怎么治
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