导读 大家好，关于绿豆泡水喝的功效和作用是什么，绿豆泡水喝的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起...
大家好，关于绿豆泡水喝的功效和作用是什么，绿豆泡水喝的功效可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、绿豆泡水喝能清热去暑，健胃止渴，是夏季暑热时很好的保健养生食品，甘凉可口，有消暑解热的作用。
2、经常用绿豆泡水喝可以降低小肠对胆固醇的吸收，具有降脂的功效。
3、绿豆含有丰富的蛋白质，维生素B族，钙元素，铁元素，磷元素等，经常饮用绿豆泡水可以增白皮肤，淡化色斑，清洁肌肤，去除角质，抑制青春痘，具有很好的美容功效。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 绿豆泡水喝的功效
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