导读 大家好，关于月经期间能吃苹果吗女生，月经期间能吃苹果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看...
大家好，关于月经期间能吃苹果吗女生，月经期间能吃苹果吗可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、月经期间是可以吃苹果的，苹果性平，味甘，微酸，苹果中还含有丰富的糖类、膳食纤维、维生素C等维生素、磷、钾等矿物质，月经期间随着经血的排出，身体的一些营养成份也随之丢失，所以月经期间吃些苹果能够补充丢失的营养。
2、另外，吃些苹果还有助于增加机体的免疫力，有润肠通便的功能。
3、如果脾胃功能不好的人可以用热水泡泡再吃。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 月经期间能吃苹果吗
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