小孩什么时候可以吃盐最好（小孩什么时候可以吃盐）

大家好，关于小孩什么时候可以吃盐最好，小孩什么时候可以吃盐可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！

1、小孩什么时候可以吃盐，不可一概而论，需要结合具体情况综合而定。

2、一般半岁之内的孩子主要是母乳或人工喂养，不涉及到辅食的添加，没有涉及到吃盐这个问题。

3、根据中国营养协会对婴儿钠的推荐量进行食盐的换算，一般在半岁之后，每天的食盐不应该超过1g，在1-6岁之间的幼童每天不超过2g。

4、在奶中、天然食物中都有一定含量的钠，在半岁到一岁之间不需要刻意吃盐。

5、如果要在辅食中间加一点也可以，但一定不要加多，不要以大人的口味要求孩子。

6、如果孩子有大量出汗、腹泻和呕吐的情况，可以给予口服补液盐进行钠的补充，也可以在食物中少量添加一点盐。

7、在一岁之后，每天的量不超过2g，家长添加的时候也要尽量清淡一点，不能以成人的口味要求孩子。

8、日常生活中应注意儿童饮食应以清淡为主，避免过咸、过于刺激性食物，不利于儿童健康成长。

本文到此结束，希望对您有所帮哦。

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