导读 大家好，关于怎么才能不打呼噜女生，怎么才能不打呼噜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧...
大家好，关于怎么才能不打呼噜女生，怎么才能不打呼噜可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、打呼噜大部分是由于咽部肌肉松弛，或者鼻腔扭曲狭窄，可以侧睡来缓解打鼾症状，但最主要是明确打呼噜的原因，才能进行有效治疗。
2、如是由于肥胖引起，可通过控制饮食、减轻体重来减肥，达到缓解或治疗打鼾作用。
3、如是鼻腔阻塞性疾病引起，如鼻中隔偏曲、鼻腔息肉及良性肿瘤等所致，需手术治疗。
4、如是扁桃体肥大，或小儿腺样体肥大引起，也需手术治疗。
5、如老年人因颈部、咽部等肌肉松弛所致，需在睡眠时戴呼吸机，以免发生猝死可能。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 怎么才能不打呼噜
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