导读 大家好，关于易上火体质是什么症状，易上火体质如何调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看...
大家好，关于易上火体质是什么症状，易上火体质如何调理可能很多朋友还不知道，今天乐天来为大家解答此问题，现在就让乐天带大家一起来看看吧！
1、当代工作生活压力普遍比较大、焦虑、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。
2、会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛痔疮肿痛、脓肿等症状。
3、生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。
4、上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。
5、可尝试去火的食品，如金银花、菊花、苦瓜、冬瓜等，也需对症。
本文到此结束，希望对您有所帮哦。
标签： 易上火体质如何调理
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