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1、头痛按压穴位治疗有缓解头痛的作用,穴位选择可以是两个手的合谷穴,按压各2分钟,有酸胀感最好。
2、用中指按压头顶百会穴1分钟,用大拇指按揉风池穴2分钟,双手举过头顶,用指尖轻轻敲打头部,双手放在前额,用两手食指或者中指按压印堂穴,从印堂穴推至发际线约2分钟。
3、还可以用手指食指从眉心推至眉间,约2分钟。
4、可以用手掌根部或者指甲端按摩太阳穴3分钟左右,可以有效的缓解头痛。
本文到此结束,希望对您有所帮哦。
标签: 头痛按什么穴位
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