最近，全国各地无数的父母第一次送孩子去上大学。这种转变可能会激起各种情绪：离别的痛苦、对家庭关系永久改变的悲伤、对未来的不确定性——但也有看到孩子走向独立的自豪感。有些人可能会把这种告别描述为苦乐参半，或者说他们心情复杂。
在这种情况下，如果我让你用 1-9 的量表来评价你的感受，其中 1 表示最负面，9 表示最正面，你会怎么做?考虑到这种情况，这个问题似乎很愚蠢——你应该如何评价这种好坏参半的感觉?然而，这个量表是心理学研究人员在科学研究中经常用来调查感受的量表，将情绪视为正面或负面，但绝不会同时视为正面和负面。
我是一名神经科学家，研究大脑中混合情绪的表达方式。人们真的会同时感受到积极和消极情绪吗?还是我们只是在两种情绪之间快速切换?
情绪会给你带来什么影响
科学家有时将情绪定义为促使你接近或远离事物的大脑和身体状态。人们通常将其视为积极或消极的情绪。
如果你在树林里散步时看到了熊，你的心跳和呼吸会加快，让你产生逃跑的冲动——这很可能帮助你做出让你活下去的决定。许多科学家将这种反应称为“恐惧”情绪。
同样，亲人身边的温暖感觉会让你想留在他们身边，培养这种关系，从而帮助你加强社交网络和支持系统。
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